Cette formation est une invitation à plonger au plus profond de votre esprit, en compagnie de la personne la plus importante de votre vie : vous !

Quelque part, dans le tissu de la pensée et de la conscience, réside cette lumière intérieure, cette force de l’esprit que chacun peut trouver, capable tant de générer stabilité et équilibre au milieu des tempêtes de la vie que de nous aider à nous réaliser chaque jour davantage. L’autohypnose a pour but de vous mettre en rapport avec elle et de libérer ses potentialités cachées !

En premier lieu, nous vous expliquerons tout ce qu’il faut savoir pour atteindre l’état d’autohypnose facilement et vous enseignerons des techniques simples, accompagnées de plusieurs séances guidées pour faciliter au mieux votre progression vers les portes les plus profondes de votre psychisme. L’autohypnose en elle-même vous procurera d’agréables sensations de détente et de relaxation qu’il sera plaisant de laisser se prolonger pour des voyages intérieurs toujours plus reposants.

Le module suivant sera dédié au développement de la personnalité : nous vous enseignerons comment améliorer en profondeur l’image de soi, source de la confiance et de l’affirmation de soi, mais aussi comment modifier croyances et comportements ainsi que de nombreuses clefs pour rendre votre personnalité rayonnante !

Puis, vous apprendrez des pratiques dédiées à trouver davantage d’équilibre émotionnel et des techniques spécifiques permettant de soulager les douleurs, ainsi que le faisait régulièrement Milton Erickson, le fondateur de l’hypnose moderne, quand il était en proie à des difficultés.

Nous vous délivrerons ensuite un enseignement sur les principes psychologiques du succès, avec des pratiques concrètes et comment cultiver intérieurement l’état d’esprit de la réussite pour donner vie à vos rêves !

Un dernier module, complémentaire aux techniques de l’autohypnose, vous initiera aux techniques de présence à soi-même, dans l’objectif de favoriser la concentration et le développement d’une force tranquille.

CE QUE VOUS SAUREZ FAIRE :

• Connaître et pratiquer l’autohypnose ou l’art de l’action intérieure.
• Utiliser l’autohypnose pour renforcer sa personnalité, son image de soi et modifier ses comportements.
• Connaître des techniques pour gérer les émotions et les douleurs.
• Cultiver l’état d’esprit du succès en connaissant les écueils possibles.
• Pratiquer des techniques de présence à soi-même.

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